Sí. Esta es una función de seguridad para evitar que alguien encuentre tu navegador con sesión iniciada y robe tu cuenta de administrador.
Si tienes otras cuentas de administrador, puedes pedirles que eliminen los privilegios de administrador de tu cuenta, luego cambies la dirección y finalmente te vuelvan a asignar como administrador.
Si no tienes otra cuenta de administrador y eres el anfitrión propio, puedes agregar una con:
cd /var/discourse
./launcher enter app
rake admin:create
Ten en cuenta que no podrás usar una misma dirección de correo electrónico para dos cuentas, así que asegúrate de que esta cuenta no utilice la dirección a la que deseas cambiar la tuya.