Discourse のアップグレードを促す際、以下のようなメッセージが表示されます。
Discourse のインストールが古くなっています。[ここをクリックしてアップグレード]
おそらく、アップグレードを要求する 3 回に 1 回程度は、Docker のアップグレードも必要だと同時に表示されます。
Discourse イメージの古いバージョンを実行しています。
最新のイメージを実行するまで、Web UI 経由でのアップグレードは無効化されます。
そのためには、SSH を使用してサーバーにログインし、以下のコマンドを実行してください。
ただし、共有ホスティングプランを利用している場合、必ずしもこれが可能とは限りません。サーバーの再起動やサービスの再起動に必要な管理作業には時間がかかることがあります。
Docker をアップグレードしなくても Discourse をアップグレードできるようにしていただけると助かります。