Очень жаль это слышать. В среде разработки есть сложные способы восстановления: можно поискать в logs/development.log, но, насколько я знаю, мы не храним историю в нашей реальной базе данных.
Самый надёжный и безопасный подход — использовать систему контроля версий для всех ваших тем и компонентов. Убедитесь, что каждый из них находится в системе контроля версий.
Как у вас всё получилось?