Ah, ya veo, quizás podamos encontrar algo más específico que evite códigos más cortos… quizás:
\b\d{3}[-.\s]\d{3}[-.\s]\d{4}\b
Esto capturará formatos como 1-800-123-4567, 123 456 7890
Si es más como +1 123 456 7890, esto podría funcionar mejor para capturar específicamente el +1
\+1[-.\s]\d{3}[-.\s]\d{3}[-.\s]\d{4}
Ninguno de estos obtendrá falsos positivos para códigos más cortos como 123-4567