まあ、パワーユーザー向けにはこの機能がすでに存在するようです！
個人的には、これを制御するためのユーザーごとの設定（サイト全体のデフォルト設定あり）を希望します。オプションは以下の通りです。
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@メンションの通知は一切なし - 青い小さなドットくらいはどうでしょうか？
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@メンションの通知は1回だけ - デフォルトにすべきだと思います
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@メンションでトピックが「監視中」になる - 現在の（少しアグレッシブな）コアの動作
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