トピックを見つけました。私の経験では、新しいメッセージがないのに新しいメッセージの通知が来ることは珍しくありません…複数のデバイス（ラップトップと携帯電話など）を切り替えている場合です。
インスタンスでレポートがありました - https://forum.movement-strategy.org/t/false-notifications-about-new-messages/1476。今後はもっと注意を払います。
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