如果以后我想从 Discourse 托管切换到自己的服务器，现有的站点备份是否足够？
目前我正在使用 Discourse 托管，并看到有备份选项。我执行备份后，点击“下载”时提示需要联系 Discourse 支持团队以提供下载；但随后我又发现有一个可以直接点击下载的地方，点击后会收到一封邮件，邮件中的链接可以让我下载文件。这两种下载方式指的是同一个东西吗？最终我得到的都是一个 .tar.gz 文件。
如果以后我决定采用自行托管的方案，仅凭这个 .tar.gz 文件是否足以将论坛恢复到之前的状态？还是说还需要 Discourse 支持团队进行其他操作？
