Me pregunto si hay alguna configuración o plugin que pueda ayudar a apoyar la salud mental de un usuario. Por ejemplo, tenemos una comunidad muy activa y a veces descubrimos que publican mucho. Quería investigar si era posible permitirles establecer sus propios límites sobre cuánto tiempo pueden pasar en un foro de Discourse.
Me doy cuenta de que los usuarios simplemente podrían dejar de hacerlo, pero creo que esta podría ser una opción útil para aquellos a quienes les resulta difícil dejar de responder a las notificaciones.
Quizás algo como Take a break! Theme component sea lo que estás buscando. Pero no creo que los usuarios puedan elegir la hora después de que se muestre el recordatorio.