¿Entornos de apoyo para mejorar la salud mental?

Me pregunto si hay alguna configuración o plugin que pueda ayudar a apoyar la salud mental de un usuario. Por ejemplo, tenemos una comunidad muy activa y a veces descubrimos que publican mucho. Quería investigar si era posible permitirles establecer sus propios límites sobre cuánto tiempo pueden pasar en un foro de Discourse.

Me doy cuenta de que los usuarios simplemente podrían dejar de hacerlo, pero creo que esta podría ser una opción útil para aquellos a quienes les resulta difícil dejar de responder a las notificaciones.

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Para cada sitio de Discourse que utilizo, configuro mis preferencias de notificación (/my/preferences/notifications) de la siguiente manera:

Que te den “me gusta” es agradable, que te notifiquen es un poco distractor.

Incluso cuando estoy activo en un sitio, quiero límites sobre cuánto me atrae.

Screenshot 2023-05-03 at 14-56-36 Notifications - Preferences - maiki - Discourse Meta

Si el sitio utiliza Asignaciones, configurar la frecuencia de los mensajes de recordatorio es útil.

Otro panel de configuraciones a revisar es (/my/preferences/emails), ya que eso reducirá en gran medida el correo electrónico recibido:

Espero que esto te sea de alguna ayuda. :slight_smile:

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Quizás algo como Take a break! Theme component sea lo que estás buscando. Pero no creo que los usuarios puedan elegir la hora después de que se muestre el recordatorio.

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he configurado temporalmente los niveles de confianza de los miembros a un nivel inferior a petición suya por este motivo.

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