ユーザーのメンタルヘルスをサポートする設定やプラグインはありますか？例えば、私たちのコミュニティは非常に活発で、投稿が多いことがあります。Discourseフォーラムでの利用時間を自分で制限できるようにするかどうかを検討したいと考えています。
ユーザーは単にやめることもできると思いますが、通知への返信をやめるのが難しいと感じている人にとっては便利なオプションになると思います。
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私が利用する各Discourseサイトでは、通知設定（/my/preferences/notifications）を以下のように設定しています。
「いいね」をもらうのは嬉しいですが、通知は少し気が散ります。
サイトでアクティブな場合でも、サイトに引き込まれる度合いには制限を設けたいです。
サイトで「Assignments」を使用している場合、リマインダーメッセージの頻度を設定すると便利です。
受信メールを大幅に減らすことができるため、確認すべき設定パネルは他にもあります（/my/preferences/emails）。
これらがいくらかお役に立てば幸いです。
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お探しのものは、Take a break! Theme component のようなものかもしれませんが、リマインダーが表示された後にユーザーが時間を選択できるかどうかは不明です。
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このため、メンバーの信頼レベルを一時的に下げています。
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