Вы можете ознакомиться с предложениями здесь:
Но имейте в виду, что письма с подтверждением электронной почты могут не отправляться.
У пользователей есть настройка для отключения всех писем с резюме активности (в разделе пользователь > настройки > электронная почта).
Также, чтобы отключить письма с резюме активности, вы можете проверить настройку сайта disable digest emails.
Электронные письма отправляются для множества целей: сброс пароля, резюме активности, личные сообщения, сообщения в чате и даже ответы на посты. Не уверен, что можно отключить только определённые из них.