¿Alguna vez miraste tu app.yml para ver en qué rama estás? Esa es la única forma de saberlo.
Hay pocas posibilidades de que lo hayas cambiado a “main”. A menos que hayas tomado medidas explícitas para cambiar algo, entonces estás en tests-passed.
No es peligroso actualizar. Si crees que lo es, o que tu mundo se acabaría si algo le pasara a tu sitio, entonces deberías tener un sitio de staging donde puedas probar las actualizaciones.
Pero, por regla general, si algo sale mal con tu sitio, la respuesta es “reconstruir”.