3 ГБ ОЗУ + 1 ГБ swap-раздела — этого достаточно?

Я упомянул об этом сразу после первой установки Discourse (Warnings: overcommit_memory and Transparent Huge Pages). Почему это полезно сделать и в чём причина сопротивления? Я не менял настройку по умолчанию.