3.5.0.beta9-dev (df03ef6d05)にようやくアップデートする時間が取れました。
セルフホストの標準インストールです。
プラグインの行を削除するようにapp.ymlを編集しました（上記のDanのアドバイス通り）。その後、アップデートプロセスを開始しました。いつものように、まずDockerマネージャーをアップデートする必要がありましたが、それは正常に完了しました。Dockerマネージャーがアップデートされると、新しい（私にとっては）メッセージが表示されました。
以前に再構築を行ったことがあったので、やり方はわかっていましたし、Puttyはまだサーバーに開いていたので不便はありませんでしたが、UIでアップデートできなかったことには少し驚きました。私のようなセルフホスト初心者の皆さんのために、注意喚起として投稿しています。それ以外は、アップデートは順調に進み、すべてが実行され、機能しています。チームとコミュニティに感謝します。