No. Todo lo que puedes hacer es respaldar tus propios datos y foro, y reinstalar.
En el futuro, tomar una instantánea antes de actualizar y eliminarla después de estar seguro de que todo salió bien y quieres mantener esa configuración, es una política muy buena.
Si todo lo que tienes es un foro, entonces hacer una copia de seguridad, iniciar un nuevo VPS, instalar Discourse y restaurar es la forma más sencilla. O te quedas con eso y actualizas cuando la próxima versión LTS esté lo suficientemente madura. Esa también es una opción.