Adicionei “, e também em relação às categorias e tópicos que estou acompanhando.” ao texto padrão na captura de tela acima. Isso também não é perfeito; por exemplo, não menciona o acompanhamento de tags.
Há alguns tópicos sobre a confusão em relação a e-mails e notificações, e acredito que haja algumas sugestões de melhoria por lá.