如果您在设置后改变主意，最终还是想使用电子邮件，那么您的 app.yml 中可能缺少一些行。
对于自 Self-Hosting Discourse Just Got a Whole Lot Easier 以来发生的变化，我不太熟悉，但在我的站点上，SMTP 详细信息在 app.yml 中的配置方式没有改变。如果我是您，我会尝试运行
cd /var/discourse
./discourse-doctor
看看这是否能让您修复它。如果那不起作用，那么我会去找一个正常运行的站点的 app.yml 并将其用作示例，以确保用于电子邮件所需的行存在且正确。如果您没有，可以从这里获取一个示例：
然后重建。
如果这一切感觉很困难，如果现在还不算太晚，您可以重新开始，从一开始就用您的 SMTP 详细信息正确回答问题。