Внутренний отступ сверху (padding-top) или #main-outlet составляет 20px[1]:
Нижний отступ навигационной панели составляет 12px[2]:
В результате навигационная панель не отцентрована по вертикали между заголовком и основным содержимым:

Мое предложение — скорректировать некоторые атрибуты/значения, чтобы навигационная панель была отцентрована по вертикали:



