Мы говорим только о всплывающей подсказке при наведении? Мне кажется, логично последовать примеру кнопки «Ответить», расположенной рядом в хронологии темы, и кратко объяснить, что произойдет при нажатии на кнопку. Например: «Установите уровень уведомлений для этой темы».
Да, это сложная дилемма. Мне кажется, + Отслеживание — хороший компромисс для этого места.