Sempre destaquei a mensagem inteira e depois a dividi manualmente - adicionando as diretivas de citação.
O que acho que você está sugerindo - obrigado! - é percorrer e pré-selecionar apenas os parágrafos aos quais eu gostaria de responder e intercalar minhas respostas, não é?
Sim, exatamente. Meu fluxo de trabalho pessoal é selecionar cada um, adicionar uma resposta abaixo e, em seguida, selecionar o próximo.
No caso de você precisar citar uma postagem inteira, você também pode usar o botão de citação completa no compositor. É o primeiro na barra de ferramentas do compositor