Jay 已交付了相关内容：
你需要具备一定的 Linux / Bash 能力才能使用它，我强烈建议你先进行备份，并在不忙的时候操作，因为如果不小心，你可能会严重损坏用户数据。我在生产环境中使用它之前，在暂存服务器上试用过它。
你可能会发现这个 Data Explorer 查询对获取你目标 user_field 的现有数据很有用：
--[params]
-- string :ucf_name = user_field_1
SELECT
user_id, value as ":ucf_name"
FROM user_custom_fields
WHERE name = :ucf_name
ORDER BY user_id asc
请注意，你需要从 .csv 文件中的字段名两侧删除 '，因为我无法弄清楚如何阻止查询包含它们。