禁用“嵌入未列出”设置不会阻止 RSS 帖子出现在主页上。OP 中有一些关于该设置如何工作的详细信息：https://meta.discourse.org/t/configure-the-discourse-rss-polling-plugin/156387#prevent-embedded-topics-from-being-unlisted-3。该设置有点令人困惑，因为它被添加是为了解决在外部网站上使用 Discourse 评论时可能出现的问题。当与 RSS 插件一起使用时，该设置没有多大意义。这就是为什么 OP 建议禁用它的原因。
我认为在您的情况下，最佳解决方案是禁用“嵌入未列出”设置，并遵循 @Jonathan5 的建议，将主题发布到一个默认静音的类别。
如果您将 RSS 帖子发布到它们自己的类别，您可以将该类别添加到您的 digest suppress categories 设置中，以防止主题出现在摘要电子邮件中。