Если вы не знакомы с оболочкой, рекомендую скачать резервную копию с вашего текущего сайта и следовать стандартной процедуре восстановления.
Однако, если вы хоть немного уверены в себе при работе с оболочкой или не хотите возиться с настройкой временного сайта, рекомендую восстановить из командной строки.