En realidad, ninguna de esas opciones es recomendable para Discourse. Con los desarrollos recientes, la configuración de correo electrónico es opcional, pero si deseas permitir notificaciones por correo electrónico, deberías usar un ESP (Proveedor de Servicios de Correo Electrónico) como Mailgun, SendGrid, Brevo, AWS SES, etc.
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