¿Depende? Como siempre, depende de tu comunidad específica. Como dijiste, ya te notifica si alguien te responde, así que mencionar a alguien es solo una forma de captar su atención para que realmente lean tu publicación.
A veces menciono a personas al responder porque tienen un nombre de usuario extraño, es decir, no un nombre. (ejemplo).
En mi opinión, suena raro hacer esto: “Hola ExyTa165A” en comparación con “Hola Stephen”. Así que simplemente los @ si no tienen un nombre como nombre de usuario.