Использование Discourse с Cloudflare: лучшие практики

Я пытаюсь разобраться в интеграции с Cloudflare, используя бесплатную версию, прежде чем применять её на новом сайте Discourse. Не мог бы кто-нибудь подробно объяснить эти моменты с конкретными примерами? Предположим, что адрес сайта Discourse: «discourse.abc123.com».

(1) Похоже, Cloudflare удаляет заголовки безопасности origin nginx, которые у меня сейчас установлены?

(2) Я не понимаю следующие комментарии: «Если вы решите включить CDN CloudFlare (оранжевое облако), вам нужно сделать ещё один шаг и создать правило страницы для адреса вашего экземпляра Discourse. Это правило должно „отключить производительность